首の肉

最近首に肉がついたのか、寝苦しかったり首がかゆくなったりする。

私はもともと顔に肉が付きやすく、痩せても顔だけはパンパンだったり二重顎だったり。
顔の筋肉を使っていないので、なかなか鍛えられないのかもしれない。

試しに髪を乾かしている間に顔の体操をしてみた。
鏡を見ながら「アーイーウー‥」と口を大きく動かしてみる。
特に「イー」のところが伸ばされてる感があり、とても気持ちよかった。

顔の筋肉伸ばしていこう。
首のお肉減らしていこう。